손톱이 갈라지는 이유와 그 해결책
손톱이 갈라지는 이유손톱이 갈라지는 이유는 다양한 요인으로 인해 발생할 수 있습니다. 가장 일반적인 원인 중 하나는 영양 부족입니다. 우리 몸이 건강하게 기능하기 위해서는 충분한 비타민과 미네랄이 필요하며, 손톱 역시 예외는 아닙니다. 비타민 A, C, D, E 등 여러 비타민이 결핍되면 손톱이 약해지고, 그로 인해 갈라지거나 부서지는 현상이 나타날 수 있습니다. 실제로 많은 사람들은 손톱이 갈라지는 이유와 영양 결핍의 관계를 잘 모르고 있죠.또한, 손톱을 물어주거나, 과도한 화학물질 노출, 또는 손톱을 깎는 방법과 같은 습관들도 손톱이 갈라지는 이유가 될 수 있습니다. 예를 들어, 가정에서 사용하는 세제나 손 소독제 등에 들어 있는 강한 화학 성분들이 손톱을 건조하게 만들고, 그로 인해 손톱이 갈라지기..
2025. 1. 29.